5秒で細くなるくびれっち 兼子ただし [5秒で細くなるくびれっち 兼子ただし]
兼子ただしさんの「5秒で細くなるくびれっち 」が今大ブームに‼
日本初！ストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナー兼子ただしが伝授。確実にくびれ美人になる“痛くないやわらかメソッド”。
１ やわらかいカラダは痩せやすい！くびれッチ！の魅力（そもそも“くびれッチ！”とは？／カチコチのカラダはダメ？カラダがかたいと太る理由 ほか）／２ 即やわらかくなる裏ワザ満載！実践５秒で変わる！くびれッチ！（くびれッチ！を行なう際のポイント＆注意点／くびれッチ！ダイアリー、サイズ・体重グラフをつけてモチベーションＵＰ！！ ほか）／３ カラダの不調もラクラク解消！悩み別くびれッチ！メニュー（肩コリ／腰痛 ほか）／４ 今すぐボディをきれいに見せるテク！くびれッチ！のポーズ（電車の中でつり革を持つ／椅子に座る ほか）
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節電 暑さ対策 オフィス [節電 暑さ対策 オフィス]
オフィスでの節電、暑さ対策はこれできまり！
夏本番を迎えました！
連日の猛暑、そして節電(>_<)
オフィスで節電しながらの暑さ対策です！
これで暑さ対策はバッチリ！
オフィスでの仕事も捗るとおもいます。
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USJ 熱中症対策 [USJ 熱中症対策]
USJでの熱中症対策です！
USJで楽しむ為に、熱中症対策は必ず行いましょう。＜br＞
＜br＞
時として命に関わる熱中症は、ちょっとした心がけで予防することができます。休憩の取り方や、帽子や衣類の工夫、水分補給のコツなど、正しい予防のポイントを紹介します。＜br＞
＜br＞
熱中症はちょっとした工夫で予防できる病気です。正しい熱中症対策をしていきましょう！＜br＞＜br＞
■温度の把握・休憩時間・休憩場所の管理
USJへ行く日の天気・湿度・最高気温（特に体温の36度より高い時は大変危険）に注意し、熱中症のリスクの高さを把握しておく
暑い日のUSJでは、15～20分ごとに必ず休憩を取る
USJなどでは、体調が悪くなったときに休めそうな日陰などの涼しい場所を必ず見つけておく
熱疲労を予防するため、体調が悪い日は不要の外出を控える
屋内でも気温に注意しましょう。汗がたくさん出る屋内でも熱中症は起こります＜br＞
■帽子・服の工夫＜br＞
直射日光を避けられるため、日中は帽子をかぶる
熱を反射する効果がある白っぽいの服を着る＜br＞
■飲み物の選び方・飲み方＜br＞
スポーツドリンクなどのイオンを含む飲料を用意しておく（塩分0.1～0.2％と表記のあるものがよい）。飲み物の温度は、ほどよく冷えた5～15度がベスト
水分補給の量は体重の2％を目処に。例えば50kgの場合は1リットルが目安
運動前には250mlから500mlを数回に分けて飲む
運動中は約20分ごとに1口から200mlずつ飲む＜br＞＜br＞
子供にさせるべき熱中症予防
自己管理や判断ができる大人と違い、子供の場合は遊びなどに夢中になるあまり、体の危険信号に気づくのが遅れて、熱中症になってしまうことが少なくありません。近くで見てあげられるときはよいのですが、子供が一人で遊びに出かけるときは、以下のことをしっかりと言い聞かせておきましょう。
少しでも疲れたと感じたら、日の当たらない涼しい所で休むこと
のどが渇いていなくても、外にいるときはなるべく飲み物を飲むこと
気持ちが悪くなったら、周りにいる大人に早目に伝えること
しっかりと管理して、熱中症を予防しましょう。＜br＞
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ディズニーランド 熱中症対策 [ディズニーランド 熱中症対策]
ディズニーランドでの熱中症対策です！
ディズニーランドで楽しむ為に、熱中症対策は必ず行いましょう。＜br＞
＜br＞
時として命に関わる熱中症は、ちょっとした心がけで予防することができます。休憩の取り方や、帽子や衣類の工夫、水分補給のコツなど、正しい予防のポイントを紹介します。＜br＞
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熱中症はちょっとした工夫で予防できる病気です。正しい熱中症対策をしていきましょう！＜br＞＜br＞
■温度の把握・休憩時間・休憩場所の管理
ディズニーランドへ行く日の天気・湿度・最高気温（特に体温の36度より高い時は大変危険）に注意し、熱中症のリスクの高さを把握しておく
暑い日のディズニーランドでは、15～20分ごとに必ず休憩を取る
ディズニーランドなどでは、体調が悪くなったときに休めそうな日陰などの涼しい場所を必ず見つけておく
熱疲労を予防するため、体調が悪い日は不要の外出を控える
屋内でも気温に注意しましょう。汗がたくさん出る屋内でも熱中症は起こります＜br＞
■帽子・服の工夫＜br＞
直射日光を避けられるため、日中は帽子をかぶる
熱を反射する効果がある白っぽいの服を着る＜br＞
■飲み物の選び方・飲み方＜br＞
スポーツドリンクなどのイオンを含む飲料を用意しておく（塩分0.1～0.2％と表記のあるものがよい）。飲み物の温度は、ほどよく冷えた5～15度がベスト
水分補給の量は体重の2％を目処に。例えば50kgの場合は1リットルが目安
運動前には250mlから500mlを数回に分けて飲む
運動中は約20分ごとに1口から200mlずつ飲む＜br＞＜br＞
子供にさせるべき熱中症予防
自己管理や判断ができる大人と違い、子供の場合は遊びなどに夢中になるあまり、体の危険信号に気づくのが遅れて、熱中症になってしまうことが少なくありません。近くで見てあげられるときはよいのですが、子供が一人で遊びに出かけるときは、以下のことをしっかりと言い聞かせておきましょう。
少しでも疲れたと感じたら、日の当たらない涼しい所で休むこと
のどが渇いていなくても、外にいるときはなるべく飲み物を飲むこと
気持ちが悪くなったら、周りにいる大人に早目に伝えること
しっかりと管理して、熱中症を予防しましょう。＜br＞
ディズニーランドで楽しむ為に、熱中症対策は必ず行いましょう。＜br＞
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時として命に関わる熱中症は、ちょっとした心がけで予防することができます。休憩の取り方や、帽子や衣類の工夫、水分補給のコツなど、正しい予防のポイントを紹介します。＜br＞
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熱中症はちょっとした工夫で予防できる病気です。正しい熱中症対策をしていきましょう！＜br＞＜br＞
■温度の把握・休憩時間・休憩場所の管理
ディズニーランドへ行く日の天気・湿度・最高気温（特に体温の36度より高い時は大変危険）に注意し、熱中症のリスクの高さを把握しておく
暑い日のディズニーランドでは、15～20分ごとに必ず休憩を取る
ディズニーランドなどでは、体調が悪くなったときに休めそうな日陰などの涼しい場所を必ず見つけておく
熱疲労を予防するため、体調が悪い日は不要の外出を控える
屋内でも気温に注意しましょう。汗がたくさん出る屋内でも熱中症は起こります＜br＞
■帽子・服の工夫＜br＞
直射日光を避けられるため、日中は帽子をかぶる
熱を反射する効果がある白っぽいの服を着る＜br＞
■飲み物の選び方・飲み方＜br＞
スポーツドリンクなどのイオンを含む飲料を用意しておく（塩分0.1～0.2％と表記のあるものがよい）。飲み物の温度は、ほどよく冷えた5～15度がベスト
水分補給の量は体重の2％を目処に。例えば50kgの場合は1リットルが目安
運動前には250mlから500mlを数回に分けて飲む
運動中は約20分ごとに1口から200mlずつ飲む＜br＞＜br＞
子供にさせるべき熱中症予防
自己管理や判断ができる大人と違い、子供の場合は遊びなどに夢中になるあまり、体の危険信号に気づくのが遅れて、熱中症になってしまうことが少なくありません。近くで見てあげられるときはよいのですが、子供が一人で遊びに出かけるときは、以下のことをしっかりと言い聞かせておきましょう。
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塩 大幅値上げ [塩 大幅値上げ]
塩が震災と原発事故の影響で大幅値上げ⁉
東北大震災と原発事故の影響で塩がかつてない値上がりをしているらしい！
これから夏本番で熱中症対策に必需品な塩が大幅値上げとは非常に残念。
塩は、味噌や醤油の加工食品に使われるため今後、塩が使われる食品も値上げの可能性は否定できませんね。
では、どの程度値上げするのでしょうか？
大手製塩会社、ダイヤソルトは7月から、1キログラム当たり3～9円の卸価格値上げを決めた。同社の値上げは2008年以来で、卸価格を一気に約3割引き上げた。また、他の国内製塩各社や、海外から塩を輸入する商社も軒並み同程度の値上げに踏み切る方針だ。
値上げ、値上げで家庭の状況は益々きびし〜ぃ。
 青い海 シママース 1kg_ ＜塩＞ |
上半期 エンタメ流行語 楽しんご [上半期 エンタメ流行語 楽しんご]
上半期が終了し、これから折り返し！
さて、上半期のエンタメ流行語に「楽しんご」こと、佐藤 信吾（さとう しんご）のギャグ【ドドスコスコスコ～ラブ注入】が1位に選ばれました！
整体師としても活躍中の楽しんご。
上半期 エンタメ流行語のトップの座を獲得し、今後一層忙しくなる事でしょう。
楽しんごはインタビューに対して「めちゃんこ嬉しんご。これからもドドスコを全国の方々とやりたいです」と大喜び！
一方で先日、嫌いな芸人ランキング3位にランクイン．．．
さぞかし楽しんごは複雑な心境であろう。
果たして【ドドスコスコスコ～ラブ注入】いつまで続く⁉
因みに、上半期 エンタメ流行語のトップ3
第1位
楽しんご:【ドドスコスコスコ～ラブ注入】
第2位
オリラジ 藤森 慎吾:【あげぽよ】
第3位
ACジャパンの公共広告CM:【ポポポポーン】
が上半期 エンタメ流行語のトップ3でした。
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 【2011年注目芸人が登場！！】楽しんご：ボイス目覚まし時計 (全2種) |
ペットボトル症候群 チェック [ペットボトル症候群 チェック]
ペットボトル症候群のチェック
先ず、ペットボトル症候群とは？
スポーツドリンク、清涼飲料水などを大量に飲み続けることによっておこる急性の糖尿病である。糖尿病性ケトアシドーシスの症状となった若い人達の多くがペットボトルで清涼飲料水を飲んでいたことから「ペットボトル症候群（清涼飲料水ケトアシドーシス）」と名付けられた。1992年5月に、聖マリアンナ医科大学の研究グループが報告した。
市販飲料の多くには、100mlあたり10g（グラム）程度とかなり多く糖質が含まれている。スポーツドリンクにはたいてい100mlに6g程度の糖分が含まれている。ペットボトル飲料の普及とその手軽さから、知らず知らずのうちに過剰な糖分を摂取することになる。20代から30代の若者に多い。
これを普段水代わりとして飲んでいる場合、1日に2L程度飲むと仮定すれば120 - 200gもの糖分を摂ることになる（熱量にして470 - 780kcal）。120gの砂糖は1個当たりの重量が3.5 - 4g程度の角砂糖で換算すると約30個、ハンバーガーショップ等で多く使われている2gのスティックシュガーだと60本分となりスティックシュガーの袋詰め商品一つ分を摂取していることになる。
人間が1日に必要とする炭水化物は総エネルギー必要量の50%から70%を目標にすべきとされる[1]。またWHO/FAOの2003年のレポートで、砂糖は総エネルギー必要量の10%未満にすべきだと勧告されている
炭水化物の摂取基準（総エネルギーの50 - 70%とした場合）
標準男性 標準女性
生活強度 低い（1）[3] ふつう（2）[4] 高い（3）[5] 1 2 3
18～29歳 288 - 400g 331 - 464g 381 - 534g 219 - 306g 256 - 359g 294 - 411g
70歳以上 200 - 280g 231 - 324g 263 - 368g 169 - 237g 194 - 271g 219 - 306g
暑くてのどが乾く
↓
糖分入りの清涼飲料水の飲み過ぎ
↓
血糖値の上昇
↓
さらなるのどの乾き
↓
さらに飲む・・・
の悪循環。
▼ペットボトル症候群のチェック
・一日の清涼飲料水（砂糖の入ったコーヒー類やスポーツドリンクも含む）を一日1リットル以上飲む
・いつも喉が乾いている
・トイレに何回も行く
・体がだるい
上記の症状はペットボトル症候群の症状でもあります。水やお茶以外の飲み物にはおおむね糖質が入っています。だいたい500mlで50ｇ程度の糖質は入っていますのでかなりの量です。また、スポーツドリンクにも500mlで25ｇ程度の糖質は入っています。
ペットボトル症候群にならないためにも、自分が飲むソフトドリンクの成分表示をチェックする癖をつけましょう。なお、カフェインは利尿作用がありますので、体の水分が不足しがちな夏場にコーヒーや緑茶、コーラなどを飲み過ぎるのはよくありません。
また、熱中症対策としてスポーツドリンクを多飲する方も多いようですが、市販されているスポーツドリンクも糖分が多いです。
一日2000キロカロリーが必要な男性の場合、そのうちの60％くらいが糖質によってまかなうと良いとされます。つまり1200キロカロリーです。糖質の4キロカロリーで1ｇになりますので、この男性の一日に必要とされる糖質の量は300ｇになります。
砂糖は体内でそのほとんどがブドウ糖に変わることを考えると、スポーツドリンク1リットルを飲むと、一日の糖質摂取量の1/6も摂取してしまうことになります。これがソフトドリンクだったとすると1リットルで1/3の摂取です。
500mlのペットボトルなら一日2本以上飲む方も多くいると思います。そう言った方は注意が必要です。
ペットボトル症候群にならないための予防方法としては、単純にソフトドリンクの量を減らせば良いです。またスポーツドリンクも4倍程度に薄めて飲めば良いです。最近の清涼飲料水はカロリー表示や成分表示がされていますので、いちいちチェックするようにすればペットボトル症候群の意識が高まりますので、予防に効果があると思います。
暑くてのどが乾く
↓
糖分入りの清涼飲料水の飲み過ぎ
↓
血糖値の上昇
↓
さらなるのどの乾き
↓
さらに飲む・・・
の悪循環。
▼ペットボトル症候群のチェック
・一日の清涼飲料水（砂糖の入ったコーヒー類やスポーツドリンクも含む）を一日1リットル以上飲む
・いつも喉が乾いている
・トイレに何回も行く
・体がだるい
上記の症状はペットボトル症候群の症状でもあります。水やお茶以外の飲み物にはおおむね糖質が入っています。だいたい500mlで50ｇ程度の糖質は入っていますのでかなりの量です。また、スポーツドリンクにも500mlで25ｇ程度の糖質は入っています。
ペットボトル症候群にならないためにも、自分が飲むソフトドリンクの成分表示をチェックする癖をつけましょう。なお、カフェインは利尿作用がありますので、体の水分が不足しがちな夏場にコーヒーや緑茶、コーラなどを飲み過ぎるのはよくありません。
また、熱中症対策としてスポーツドリンクを多飲する方も多いようですが、市販されているスポーツドリンクも糖分が多いです。
一日2000キロカロリーが必要な男性の場合、そのうちの60％くらいが糖質によってまかなうと良いとされます。つまり1200キロカロリーです。糖質の4キロカロリーで1ｇになりますので、この男性の一日に必要とされる糖質の量は300ｇになります。
砂糖は体内でそのほとんどがブドウ糖に変わることを考えると、スポーツドリンク1リットルを飲むと、一日の糖質摂取量の1/6も摂取してしまうことになります。これがソフトドリンクだったとすると1リットルで1/3の摂取です。
500mlのペットボトルなら一日2本以上飲む方も多くいると思います。そう言った方は注意が必要です。
ペットボトル症候群にならないための予防方法としては、単純にソフトドリンクの量を減らせば良いです。またスポーツドリンクも4倍程度に薄めて飲めば良いです。最近の清涼飲料水はカロリー表示や成分表示がされていますので、いちいちチェックするようにすればペットボトル症候群の意識が高まりますので、予防に効果があると思います。
 汗に近いミネラルバランスで体を守る飲料！レビューを書いて送料無料！【熱中症対策グッズ】【... |
ペットの熱中症対策 グッズ [ペットの熱中症対策 グッズ]
ペットの熱中症対策！〜その１〜
人間だって、嫌になるような暑さ。もちろん、犬、猫、その他のペットだっ
て、この暑さを感じている。「夏バテ」「熱中症」…ペットに迫り来る恐怖。
【"汗をかけない"犬や猫】
皆さんは、自分が飼っている犬や猫が、「どうやって、体温調節をしている
か？」ご存じでしょうか。ご存じの通り、彼らは、長い短いの違いはあれ、体
の大部分を、毛で覆われています。
体温で言うと、犬の平熱は、約３８．５～３９度、猫の平熱は、約３８度台
くらいです。人間の平熱から比べると、１．５～２度程、高くなっています。
平熱が人間より高い上に、彼らには、手足のパッド(肉球)以外には「汗腺」
がありません。従って、気温がどんなに上がっても、人間のように、汗をかい
て、体温を下げることが、出来ません。
そのため、彼らは、蓄積された熱を冷ますために、犬は、"開口呼吸"(口を開
けてハァハァと息をする)による放熱で、猫は、"涼しいところを見つける天才"
の言葉通りの場所を見つけ、体温を極力上げないように、だらりと伸び、時々、
体をなめたりして、しのぎます。
それでは・・・
「犬と猫、どちらの方が、"暑さに弱い"のでしょう？」
一般論では、犬は、北方系の狼が祖先。一方、猫は、アフリカ系のリビアヤ
マネコが祖先と言われており、個体差はあるようですが、犬の方が、猫より、
暑さに弱いようです。
この他にも、肥満、若齢、高年齢、慢性疾患を持つ、体力の低下、暑さに慣
れていないペット(エアコンに慣れ過ぎたペットも含まれる)、パグ・フレンチ
ブルドック・シーズーなど鼻のつぶれた短頭種の犬、シベリアンハスキーなど
寒い地方が、原産の犬、高温多湿に弱いウサギ・ハムスター・リスなどは、特
に、注意が必要です。
ここからが本題です・・・
「それでは、色々な条件が重なり、"体温調節機能"を超えてしまったら？」
人間でも、そうだが、「夏バテ」や「熱中症」などの問題が出て来る。「夏
バテ」は、人間同様、犬や猫でも、数日から数週間、食欲不振や脱水症状など
が続き、体調不良に陥ってしまう。
一方、「熱中症」の方は、大きく分けて、２種類、"日射病"と"熱射病"があ
る。"日射病"は「太陽に日差しを浴びること」によって起こり、"熱射病"は、
夏の車内や機密性の高い建物など「異常に温度が上がること」が原因で、起こ
ります。これは、直射日光を避けていても、罹ります。
どちらにしても、「熱中症」は、短時間に起こり、体温の上昇や極度の脱水
のため、早急に対処しなければ、命に関わる場合が、多い。
「それでは、具体的に、どういう症状を示すのでしょうか？」
【"熱中症"の症状と対策】
これは、「熱中症」ではないか？という症状は次のようなモノです。
───────────────────────────────────
１．４１度以上の発熱
───────────────────────────────────
これは、かなり危険な体温である。このままにしておくと、脳に障害が起
きる可能性があります。もし、その後、体温が、４３度を超えると、今度
は、「死亡率が高く」なってしまいます。
こういう時のために、「ペット用体温計」は必ず常備すること。それと、
自分のペットのことを良く分かってくれている「かかりつけの獣医師」「
夜間やっている動物病院」などを、いざという時のために、準備しておく。
───────────────────────────────────
２．呼吸が浅くて、すごく速い
───────────────────────────────────
上記のように、犬は、呼吸で、体温調節をします。そのため、これが頻繁
に行われているということは、よほど「暑がっている」証拠である。
呼吸が荒いのを、放っておくと、"呼吸器系の感染症"に罹りやすくなって
しまう。
───────────────────────────────────
３．ぐったりして、時には、ヨダレを垂らしたり、泡を吹いたりする。
───────────────────────────────────
要注意の症状です。いつもと比べて、反応が、極めて、鈍い場合は、「動
物病院」へ直行すべきです。
───────────────────────────────────
４．ひきつけのような症状
───────────────────────────────────
かなり急を要する症状なので、即、「動物病院」へ直行。
───────────────────────────────────
５．口が大きく開いて、舌が横から出ている。
───────────────────────────────────
舌からも、放熱しなければならないほど、「暑がっている」証拠です。
───────────────────────────────────
６．その他の症状
───────────────────────────────────
ひどい脱水症状、失禁、嘔吐、血圧低下、けいれんなどが、見られます。
───────────────────────────────────
では・・・
「"熱中症"のための対策とは？」
───────────────────────────────────
◎上記の症状が出た場合
───────────────────────────────────
『先ず、"体温を下げて"やる』
犬や猫の体毛を濡らさないように、体をビニールで覆ってから、水を掛け
てやる(氷水など極端に温度の低いものはダメ)。
濡れた体は、扇風機などの気化熱を利用し、体温を下げていく。体温の調
節機能の調子が悪い時には、ドライヤーなどで一気に乾かすべきではない。
その後、少しずつ、ゆっくりと、冷水を飲ませます。大量に飲ませたり、
無理やり飲ませたり、しないこと。
特に、心臓が弱い、高年齢、水を怖がるなどの特徴を持つペットに対して
は、いきなり水を掛けたり、水にドボンと浸けてはいけません。何故なら、
「熱中症」ではなくて、"ショック死"してしまう可能性があるからです。
「動物病院」に行く場合は、冷たく濡らしたタオルを、ペットのわきや首
筋、体全体を包むなどの処置を施して下さい。
───────────────────────────────────
◎室内でも、室外でも、"温度"に注意する。
───────────────────────────────────
「室外で飼っているペット」の場合、動ける範囲に、かならず"日陰"があ
るようにすること。出来れば、風通しの良いところに、犬舎などを置く。
飲み水を十分確保。その上、１日に２回くらいは、新しい水に取り替える。
それでも、暑そうなら、昼間だけでも、玄関に入れるなどの対策を取る。
「室内で飼っているペット」の場合、飼い主がいる時は良いが、共働きな
どで、留守にする時には、どうしたら良いか。こういう場合、防犯上、窓
も開けられずペットを、部屋に閉じ込めておくと、部屋が"蒸し風呂状態"
になり、「熱中症」になってしまう恐れがある。
こういう状況では、「家中のドアを開放し、ペットが移動出来るスペース
を広く取ってあげるようにする」のが良い。この際に、ペットが、座った
り、寝たり出来るように、"ペット専用のクールマット"(他のひんやりグッ
ズも活用可)を用意したり、濡らしたバスタオルを絞って、入れたビニール
袋や水を入れて凍らせたペットボトルなどを、置いておく。
その他にも、カーテンを閉めて、直射日光を防ぐ。エアコンがあるなら、
「送風」や「おやすみ」モードなどを、タイマーなどと組み合わせ、冷え
過ぎないように、うまく活用する(温度は２６～２７度と少し高めに設定)。
扇風機を使って、「部屋の空気の流れを良くする」という方法もある。た
だし、ペットが、病気や怪我で、自由に身体が動かせない場合は、体の一
部だけが、冷やされて、逆に、体調を崩しかねないので、充分に注意する。
───────────────────────────────────
◎"散歩"に関する注意
───────────────────────────────────
夏の散歩は、"時間"が肝心です。お勧めは、「早朝」「夕方の遅い時間」
「夜」です。何故なら、夏の日中のアスファルト温度が、５０度を超えて
しまうからです。そのままでは、熱中症だけでなく、足裏のパッド(肉球)
が火傷してしまう心配があります。
出来れば、散歩前に、飼い主が、アスファルトの地面を触ってみて、熱く
ないかを確認して下さい。夏は、散歩の時間を、"少し短め"にして下さい。
どうしても、日中に散歩に行く必要がある場合は、なるべく「土や草の上
を歩かせる」ようにして下さい。時間も短め、興奮させない、水を飲ませ
るなどの項目を、必ず守って下さい。
───────────────────────────────────
◎"ブラッシング"に関する注意
───────────────────────────────────
きちんとブラッシングしないと、抜けた毛がからまって、"フェルト状"(が
びがびに固まった感じ)になって、被毛に張り付いてしまうことがある。
そのため、体から、熱を発散しにくくなって、熱中症になりやすくなって
しまう。ブラッシングは、こまめにした方が、良い。
───────────────────────────────────
◎その他の注意
───────────────────────────────────
★これは、本当は、当たり前のことだと思うのだが、自分の赤ちゃんすら、
やってしまう困った人達がいるから、敢えて、書かなければならない。
それは「車の中に、ペットを放置するな」という事である。
★暑いからといって、「ペットの体毛を短く刈り込み過ぎるな」という事。
一見、良いようだが、太陽光線が、いつも以上に肌に当たって、暑く感
じるので、止めた方が良い。これは、私事だが、スキンヘッドで、海辺
に行った時、非常に、実感出来た(^^;)。
★飲み水は、「冷たすぎると胃腸を壊す」ので、新鮮なモノを、充分、用
意するようにする。
★室外で飼っている犬は、日陰に避難出来るよう「リードを長めに」する。
★室外での長時間移動には、「クーラーバックに保冷剤や氷」などを常備。
ペットの熱中症対策！〜その２〜
夏場、家へ帰ってきたら、直射日光の当たる所や蒸し暑い室内にいたペットが、とても暑そうにハァハァしてぐったりしている…。そんな状態を見たことがありますか？
暑くなってくると、どの子にも「熱中症」という病気が起こりやすくなります。それはほとんど飼い主さんが原因で起こってしまう、命の危険性があるとても怖い病気です。
これからの時期、熱中症にさせないためにもこの病気を理解しましょう。
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熱中症ってどんな病気？
熱中症ってどんな病気？ 熱中症とは、「体温が40度を超え、そのまま下がらない状態になる」病気です。
高温多湿の日本の夏は人間にとっても過ごしづらいですが、全身を毛に覆われた犬にとってはそれ以上に過ごしづらい季節です。人間は汗をかくことで体温を調節できますが、足の裏でしか汗をかけない犬にとって暑さをしのぐことは思っている以上にとても大変なことなのです。
犬は口を開けてハァハァあえぐことで空気の入れ替えをします。そして、冷たい空気を吸って体の中の熱くなった空気と交換することで、血液の温度を冷まし体温を下げます。しかし、換気が悪く蒸し暑い空気の中ではそれすらもうまく機能できなくなってしまい、十分に体温を下げることができません。それが体温を上げる原因となり、熱中症の始まりになるのです。
どんなことが原因で起こるの？
熱中症を起こしやすいのは、飼い主さんがその場を離れていて、その暑い状態をわかってあげられない時に多いようです。例えば急に暑さが厳しくなった日にエアコンのスイッチを入れ忘れて外出したり、日差しの強い車の中に愛犬を入れたままにしたり、外につながれている犬が日陰に入ることができず直射日光にさらされたままだったり…。
また、日中の散歩で照り返しの強いアスファルトの上の散歩や、抜けるべき冬の毛がまだ全身に残っていて、まるでコートを着ているような状態の時など、たとえ飼い主さんが一緒にいてもその状態を気づくことができず、熱中症になってしまうこともあります。
また、犬種や体型などによっても熱中症を引き起こしやすいことがあります。例えば鼻の短い短頭種はもともと気管の構造により呼吸がしづらいため他の犬に比べて体温調節が難しく、また、太っている子は首の周りにもたっぷり脂肪がついており気管を圧迫するため、スリムな体型の子より呼吸がしづらくなります。もちろん心臓の悪い子は言うまでもありません。
結局、熱中病は「暑くて換気の悪い環境」が、呼吸による体温調節をうまくさせないことから起こるのです。いわゆる熱いお茶（体）に熱いお湯（空気）を入れても、熱を冷ますことはできないのと一緒です。
どんな症状になるの？
◎初期の症状・レベル1
暑さで元気がなくなり、ハァハァ激しいあえぎ（パンティング）の呼吸と大量のよだれが出ます。また、目が充血したり、耳の内側や口の粘膜の赤味が強くなるのもよく見られる症状です。
◎中期の症状・レベル2
呼吸は浅くなり体温（直腸温）は40度を超え、脈拍が速くなったり、時に下痢や嘔吐をしたりすることもあります。それと同時にぐったりしてけいれんを起こすこともあります。
◎末期の症状・レベル3
さらに症状が進むと、脱水症状がひどくなるため血液が濃くなってきて、血液の循環が悪くなります。そのため血液によって運ばれる酸素が全身に十分行き渡らなくなり、酸欠状態になります。 そうなると初期症状とは反対に舌は真っ青（チアノーゼ）なり、意識がもうろうとしてくるなどのショック状態を引き起こし、死に至ることも多々あります。
しかし犬は、たとえ体調が悪くなってもギリギリまで我慢してしまう傾向があり、飼い主さんが異変に気づいた時にはすでに手遅れというケースが多いのも事実です。
また、症状は必ずしも順番どおりに進行するわけではありません。嘔吐や下痢、けいれんは意識を失ってから、あるいは意識を失うと同時に起こることもありますし、そのような症状をまったく起こさないで短時間で死に至ってしまうこともあるのです。
もし、熱中症になったらどうすればいいの？
とにかくすぐに冷やして体温を下げることが第一です。もし発見が早くまだ意識がある状態であれば、冷たい水をたくさん飲ませ、体全体に水をかけたり保冷剤を当てたりして、体の内外から冷やして体温を下げましょう。
脇の下や足の付け根などを冷やすのが効果的と言われています。水浴も効果的です。おそらくそのような環境では人間も暑さを感じるため、扇風機やクーラーで気温を下げることはすぐに思いつきますが、とっさに水を体にかけることはなかなか思いつきません。
無謀にも思えるような処置ですが、体温を下げるのにはこれが一番の方法なのでぜひ覚えておきましょう。ただし冷たすぎる水は体表の血管を収縮させ、結果として熱放散を妨げてしまい逆効果になるので避けましょう。
また、飲み物は普通のお水よりスポーツドリンクなどナトリウムが入っているもののほうが体になじんで水分がうまく吸収されるため、スポーツドリンクなどあればそちらを飲ませましょう。
では熱中症がひどく、発見した時にはすでに意識不明の状態だったらどうすればいいのでしょうか？ 意識がない状況では水分を飲ませることができません。この場合、点滴で水分を補給することが必要です。そのため動物病院へ行くことになりますが、その移動の間も窓を開けて風通しをよくしたり、濡れタオルや保冷剤で体を冷やしながら運びましょう。
飼い主さんが慌ててしまい何もできないでいることが、その子の状態をさらに悪化させてしまうことになるのです。落ち着いて、「とにかく体を冷やす」ことに専念しましょう。
人間だって、嫌になるような暑さ。もちろん、犬、猫、その他のペットだっ
て、この暑さを感じている。「夏バテ」「熱中症」…ペットに迫り来る恐怖。
【"汗をかけない"犬や猫】
皆さんは、自分が飼っている犬や猫が、「どうやって、体温調節をしている
か？」ご存じでしょうか。ご存じの通り、彼らは、長い短いの違いはあれ、体
の大部分を、毛で覆われています。
体温で言うと、犬の平熱は、約３８．５～３９度、猫の平熱は、約３８度台
くらいです。人間の平熱から比べると、１．５～２度程、高くなっています。
平熱が人間より高い上に、彼らには、手足のパッド(肉球)以外には「汗腺」
がありません。従って、気温がどんなに上がっても、人間のように、汗をかい
て、体温を下げることが、出来ません。
そのため、彼らは、蓄積された熱を冷ますために、犬は、"開口呼吸"(口を開
けてハァハァと息をする)による放熱で、猫は、"涼しいところを見つける天才"
の言葉通りの場所を見つけ、体温を極力上げないように、だらりと伸び、時々、
体をなめたりして、しのぎます。
それでは・・・
「犬と猫、どちらの方が、"暑さに弱い"のでしょう？」
一般論では、犬は、北方系の狼が祖先。一方、猫は、アフリカ系のリビアヤ
マネコが祖先と言われており、個体差はあるようですが、犬の方が、猫より、
暑さに弱いようです。
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この他にも、肥満、若齢、高年齢、慢性疾患を持つ、体力の低下、暑さに慣
れていないペット(エアコンに慣れ過ぎたペットも含まれる)、パグ・フレンチ
ブルドック・シーズーなど鼻のつぶれた短頭種の犬、シベリアンハスキーなど
寒い地方が、原産の犬、高温多湿に弱いウサギ・ハムスター・リスなどは、特
に、注意が必要です。
ここからが本題です・・・
「それでは、色々な条件が重なり、"体温調節機能"を超えてしまったら？」
人間でも、そうだが、「夏バテ」や「熱中症」などの問題が出て来る。「夏
バテ」は、人間同様、犬や猫でも、数日から数週間、食欲不振や脱水症状など
が続き、体調不良に陥ってしまう。
一方、「熱中症」の方は、大きく分けて、２種類、"日射病"と"熱射病"があ
る。"日射病"は「太陽に日差しを浴びること」によって起こり、"熱射病"は、
夏の車内や機密性の高い建物など「異常に温度が上がること」が原因で、起こ
ります。これは、直射日光を避けていても、罹ります。
どちらにしても、「熱中症」は、短時間に起こり、体温の上昇や極度の脱水
のため、早急に対処しなければ、命に関わる場合が、多い。
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「それでは、具体的に、どういう症状を示すのでしょうか？」
【"熱中症"の症状と対策】
これは、「熱中症」ではないか？という症状は次のようなモノです。
───────────────────────────────────
１．４１度以上の発熱
───────────────────────────────────
これは、かなり危険な体温である。このままにしておくと、脳に障害が起
きる可能性があります。もし、その後、体温が、４３度を超えると、今度
は、「死亡率が高く」なってしまいます。
こういう時のために、「ペット用体温計」は必ず常備すること。それと、
自分のペットのことを良く分かってくれている「かかりつけの獣医師」「
夜間やっている動物病院」などを、いざという時のために、準備しておく。
───────────────────────────────────
２．呼吸が浅くて、すごく速い
───────────────────────────────────
上記のように、犬は、呼吸で、体温調節をします。そのため、これが頻繁
に行われているということは、よほど「暑がっている」証拠である。
呼吸が荒いのを、放っておくと、"呼吸器系の感染症"に罹りやすくなって
しまう。
───────────────────────────────────
３．ぐったりして、時には、ヨダレを垂らしたり、泡を吹いたりする。
───────────────────────────────────
要注意の症状です。いつもと比べて、反応が、極めて、鈍い場合は、「動
物病院」へ直行すべきです。
───────────────────────────────────
４．ひきつけのような症状
───────────────────────────────────
かなり急を要する症状なので、即、「動物病院」へ直行。
───────────────────────────────────
５．口が大きく開いて、舌が横から出ている。
───────────────────────────────────
舌からも、放熱しなければならないほど、「暑がっている」証拠です。
───────────────────────────────────
６．その他の症状
───────────────────────────────────
ひどい脱水症状、失禁、嘔吐、血圧低下、けいれんなどが、見られます。
───────────────────────────────────
では・・・
「"熱中症"のための対策とは？」
───────────────────────────────────
◎上記の症状が出た場合
───────────────────────────────────
『先ず、"体温を下げて"やる』
犬や猫の体毛を濡らさないように、体をビニールで覆ってから、水を掛け
てやる(氷水など極端に温度の低いものはダメ)。
濡れた体は、扇風機などの気化熱を利用し、体温を下げていく。体温の調
節機能の調子が悪い時には、ドライヤーなどで一気に乾かすべきではない。
その後、少しずつ、ゆっくりと、冷水を飲ませます。大量に飲ませたり、
無理やり飲ませたり、しないこと。
特に、心臓が弱い、高年齢、水を怖がるなどの特徴を持つペットに対して
は、いきなり水を掛けたり、水にドボンと浸けてはいけません。何故なら、
「熱中症」ではなくて、"ショック死"してしまう可能性があるからです。
「動物病院」に行く場合は、冷たく濡らしたタオルを、ペットのわきや首
筋、体全体を包むなどの処置を施して下さい。
───────────────────────────────────
◎室内でも、室外でも、"温度"に注意する。
───────────────────────────────────
「室外で飼っているペット」の場合、動ける範囲に、かならず"日陰"があ
るようにすること。出来れば、風通しの良いところに、犬舎などを置く。
飲み水を十分確保。その上、１日に２回くらいは、新しい水に取り替える。
それでも、暑そうなら、昼間だけでも、玄関に入れるなどの対策を取る。
「室内で飼っているペット」の場合、飼い主がいる時は良いが、共働きな
どで、留守にする時には、どうしたら良いか。こういう場合、防犯上、窓
も開けられずペットを、部屋に閉じ込めておくと、部屋が"蒸し風呂状態"
になり、「熱中症」になってしまう恐れがある。
こういう状況では、「家中のドアを開放し、ペットが移動出来るスペース
を広く取ってあげるようにする」のが良い。この際に、ペットが、座った
り、寝たり出来るように、"ペット専用のクールマット"(他のひんやりグッ
ズも活用可)を用意したり、濡らしたバスタオルを絞って、入れたビニール
袋や水を入れて凍らせたペットボトルなどを、置いておく。
その他にも、カーテンを閉めて、直射日光を防ぐ。エアコンがあるなら、
「送風」や「おやすみ」モードなどを、タイマーなどと組み合わせ、冷え
過ぎないように、うまく活用する(温度は２６～２７度と少し高めに設定)。
扇風機を使って、「部屋の空気の流れを良くする」という方法もある。た
だし、ペットが、病気や怪我で、自由に身体が動かせない場合は、体の一
部だけが、冷やされて、逆に、体調を崩しかねないので、充分に注意する。
───────────────────────────────────
◎"散歩"に関する注意
───────────────────────────────────
夏の散歩は、"時間"が肝心です。お勧めは、「早朝」「夕方の遅い時間」
「夜」です。何故なら、夏の日中のアスファルト温度が、５０度を超えて
しまうからです。そのままでは、熱中症だけでなく、足裏のパッド(肉球)
が火傷してしまう心配があります。
出来れば、散歩前に、飼い主が、アスファルトの地面を触ってみて、熱く
ないかを確認して下さい。夏は、散歩の時間を、"少し短め"にして下さい。
どうしても、日中に散歩に行く必要がある場合は、なるべく「土や草の上
を歩かせる」ようにして下さい。時間も短め、興奮させない、水を飲ませ
るなどの項目を、必ず守って下さい。
───────────────────────────────────
◎"ブラッシング"に関する注意
───────────────────────────────────
きちんとブラッシングしないと、抜けた毛がからまって、"フェルト状"(が
びがびに固まった感じ)になって、被毛に張り付いてしまうことがある。
そのため、体から、熱を発散しにくくなって、熱中症になりやすくなって
しまう。ブラッシングは、こまめにした方が、良い。
───────────────────────────────────
◎その他の注意
───────────────────────────────────
★これは、本当は、当たり前のことだと思うのだが、自分の赤ちゃんすら、
やってしまう困った人達がいるから、敢えて、書かなければならない。
それは「車の中に、ペットを放置するな」という事である。
★暑いからといって、「ペットの体毛を短く刈り込み過ぎるな」という事。
一見、良いようだが、太陽光線が、いつも以上に肌に当たって、暑く感
じるので、止めた方が良い。これは、私事だが、スキンヘッドで、海辺
に行った時、非常に、実感出来た(^^;)。
★飲み水は、「冷たすぎると胃腸を壊す」ので、新鮮なモノを、充分、用
意するようにする。
★室外で飼っている犬は、日陰に避難出来るよう「リードを長めに」する。
★室外での長時間移動には、「クーラーバックに保冷剤や氷」などを常備。
ペットの熱中症対策！〜その２〜
夏場、家へ帰ってきたら、直射日光の当たる所や蒸し暑い室内にいたペットが、とても暑そうにハァハァしてぐったりしている…。そんな状態を見たことがありますか？
暑くなってくると、どの子にも「熱中症」という病気が起こりやすくなります。それはほとんど飼い主さんが原因で起こってしまう、命の危険性があるとても怖い病気です。
これからの時期、熱中症にさせないためにもこの病気を理解しましょう。
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熱中症ってどんな病気？
熱中症ってどんな病気？ 熱中症とは、「体温が40度を超え、そのまま下がらない状態になる」病気です。
高温多湿の日本の夏は人間にとっても過ごしづらいですが、全身を毛に覆われた犬にとってはそれ以上に過ごしづらい季節です。人間は汗をかくことで体温を調節できますが、足の裏でしか汗をかけない犬にとって暑さをしのぐことは思っている以上にとても大変なことなのです。
犬は口を開けてハァハァあえぐことで空気の入れ替えをします。そして、冷たい空気を吸って体の中の熱くなった空気と交換することで、血液の温度を冷まし体温を下げます。しかし、換気が悪く蒸し暑い空気の中ではそれすらもうまく機能できなくなってしまい、十分に体温を下げることができません。それが体温を上げる原因となり、熱中症の始まりになるのです。
どんなことが原因で起こるの？
熱中症を起こしやすいのは、飼い主さんがその場を離れていて、その暑い状態をわかってあげられない時に多いようです。例えば急に暑さが厳しくなった日にエアコンのスイッチを入れ忘れて外出したり、日差しの強い車の中に愛犬を入れたままにしたり、外につながれている犬が日陰に入ることができず直射日光にさらされたままだったり…。
また、日中の散歩で照り返しの強いアスファルトの上の散歩や、抜けるべき冬の毛がまだ全身に残っていて、まるでコートを着ているような状態の時など、たとえ飼い主さんが一緒にいてもその状態を気づくことができず、熱中症になってしまうこともあります。
また、犬種や体型などによっても熱中症を引き起こしやすいことがあります。例えば鼻の短い短頭種はもともと気管の構造により呼吸がしづらいため他の犬に比べて体温調節が難しく、また、太っている子は首の周りにもたっぷり脂肪がついており気管を圧迫するため、スリムな体型の子より呼吸がしづらくなります。もちろん心臓の悪い子は言うまでもありません。
結局、熱中病は「暑くて換気の悪い環境」が、呼吸による体温調節をうまくさせないことから起こるのです。いわゆる熱いお茶（体）に熱いお湯（空気）を入れても、熱を冷ますことはできないのと一緒です。
どんな症状になるの？
◎初期の症状・レベル1
暑さで元気がなくなり、ハァハァ激しいあえぎ（パンティング）の呼吸と大量のよだれが出ます。また、目が充血したり、耳の内側や口の粘膜の赤味が強くなるのもよく見られる症状です。
◎中期の症状・レベル2
呼吸は浅くなり体温（直腸温）は40度を超え、脈拍が速くなったり、時に下痢や嘔吐をしたりすることもあります。それと同時にぐったりしてけいれんを起こすこともあります。
◎末期の症状・レベル3
さらに症状が進むと、脱水症状がひどくなるため血液が濃くなってきて、血液の循環が悪くなります。そのため血液によって運ばれる酸素が全身に十分行き渡らなくなり、酸欠状態になります。 そうなると初期症状とは反対に舌は真っ青（チアノーゼ）なり、意識がもうろうとしてくるなどのショック状態を引き起こし、死に至ることも多々あります。
しかし犬は、たとえ体調が悪くなってもギリギリまで我慢してしまう傾向があり、飼い主さんが異変に気づいた時にはすでに手遅れというケースが多いのも事実です。
また、症状は必ずしも順番どおりに進行するわけではありません。嘔吐や下痢、けいれんは意識を失ってから、あるいは意識を失うと同時に起こることもありますし、そのような症状をまったく起こさないで短時間で死に至ってしまうこともあるのです。
もし、熱中症になったらどうすればいいの？
とにかくすぐに冷やして体温を下げることが第一です。もし発見が早くまだ意識がある状態であれば、冷たい水をたくさん飲ませ、体全体に水をかけたり保冷剤を当てたりして、体の内外から冷やして体温を下げましょう。
脇の下や足の付け根などを冷やすのが効果的と言われています。水浴も効果的です。おそらくそのような環境では人間も暑さを感じるため、扇風機やクーラーで気温を下げることはすぐに思いつきますが、とっさに水を体にかけることはなかなか思いつきません。
無謀にも思えるような処置ですが、体温を下げるのにはこれが一番の方法なのでぜひ覚えておきましょう。ただし冷たすぎる水は体表の血管を収縮させ、結果として熱放散を妨げてしまい逆効果になるので避けましょう。
また、飲み物は普通のお水よりスポーツドリンクなどナトリウムが入っているもののほうが体になじんで水分がうまく吸収されるため、スポーツドリンクなどあればそちらを飲ませましょう。
では熱中症がひどく、発見した時にはすでに意識不明の状態だったらどうすればいいのでしょうか？ 意識がない状況では水分を飲ませることができません。この場合、点滴で水分を補給することが必要です。そのため動物病院へ行くことになりますが、その移動の間も窓を開けて風通しをよくしたり、濡れタオルや保冷剤で体を冷やしながら運びましょう。
飼い主さんが慌ててしまい何もできないでいることが、その子の状態をさらに悪化させてしまうことになるのです。落ち着いて、「とにかく体を冷やす」ことに専念しましょう。
 【熱中症・暑さ対策特集】【かわいいペットの熱中症対策に♪】ケーナインECCOクーラー 中型犬用... |
花ざかりの君たちへ～イケメン☆パラダイス～ 2011 AKB [花ざかりの君たちへ～イケメン☆パラダイス～ 2]
花ざかりの君たちへ～イケメン☆パラダイス～ 2011 AKB
初回視聴率10.1％ AKB48前田敦子が男装で主演 学園ラブコメディー
まんたんウェブ 7月11日(月)10時3分配信
アイドルグループ「AKB48」の前田敦子さん（20）が主演する連続ドラマ「花ざかりの君たちへ～イケメン☆パラダイス～2011」（フジテレビ系）の初回が10日、放送され、平均視聴率は10.1％（ビデオリサーチ調べ、関東地区）だった。
ドラマは、中条比紗也（ひさや）さんが「花とゆめ」（白泉社）で連載し、コミックス全23巻で1700万部を売り上げたマンガ「花ざかりの君たちへ」が原作。07年に堀北真希さん主演で「花ざかりの君たちへ～イケメン♂パラダイス～」としてドラマ化され、全12話の平均視聴率17．3％、最高視聴率21．0％を記録した。08年にはスペシャル版も放送されている。
芦屋瑞稀（あしや・みずき）と三角関係になる佐野泉役を中村蒼さん（20）、中津秀一役を三浦翔平さん（23）が演じるほか、「AKB48」の柏木由紀さん（19）がお嬢様学校に通い、佐野に思いを寄せる岸里樹理役で出演。
瑞稀は、走り高跳び選手・佐野に一目ぼれするが、佐野はケガをきっかけに競技から遠ざかっていた。瑞稀は、佐野にもう一度、競技に挑戦してほしいという一心で、男装して佐野の通う全寮制の男子校「桜咲学園」に編入。クールで優しい佐野と同室での生活が始まり、瑞稀と佐野、純粋で友だち思いのサッカー部員・中津の3人は親友になる。
しかし、中津は瑞稀に恋心を抱き始める……という物語。
1話は、桜咲学園に編入した瑞稀が、空手部主将の天王寺恵（満島真之介さん）が寮長を務める運動系の第1寮、プレーボーイの難波南（桐山漣さん）が寮長を務める混合系の第2寮、演劇部部長の姫島正夫（徳山秀典さん）が寮長を務める芸術系の第3寮のうち、第2寮に入り、佐野と同室に。佐野のライバルだった走り高跳び選手・神楽坂真言 （佐藤祐基さん）が通う桃郷学院との合同球技大会が中止になったことを知った瑞稀は、大会を再開させようと奔走する……という内容。初回は10日午後9時～10時14分の20分拡大版だった。
イケメンパラダイス 堀北版イケパラ（火曜日２１時） 前田版イケパラ（日曜日２１時）
第1話 15.9% 10.1%
第2話 16.8%
第3話 16.5%
第4話 16.6%
第5話 15.3%
第6話 14.7%
第7話 14.7%
第8話 17.5%
第9話 18.2%
第10話 17.8%
第11話 19.5%
最終話 21.0%
平均視聴率 17.04% 10.1%
瞬間最高視聴率 23.1%
前週のマルモ最終回23.9%から13.8%ダウン
この様に前作のイケパラは非常に視聴率が高いのに今作の低視聴率の原因はＡＫＢなんて一般人に嫌われてるのを主演にした性なのに何故「内容が悪いから」とか「男性俳優人が悪い」とか言ってる輩がいるんですか？
内容悪いなら前作も低視聴率のはずですし俳優人が悪くても国民的アイドルの前田さんがいるから大丈夫なはずですよね？
初回視聴率10.1％ AKB48前田敦子が男装で主演 学園ラブコメディー
まんたんウェブ 7月11日(月)10時3分配信
アイドルグループ「AKB48」の前田敦子さん（20）が主演する連続ドラマ「花ざかりの君たちへ～イケメン☆パラダイス～2011」（フジテレビ系）の初回が10日、放送され、平均視聴率は10.1％（ビデオリサーチ調べ、関東地区）だった。
ドラマは、中条比紗也（ひさや）さんが「花とゆめ」（白泉社）で連載し、コミックス全23巻で1700万部を売り上げたマンガ「花ざかりの君たちへ」が原作。07年に堀北真希さん主演で「花ざかりの君たちへ～イケメン♂パラダイス～」としてドラマ化され、全12話の平均視聴率17．3％、最高視聴率21．0％を記録した。08年にはスペシャル版も放送されている。
芦屋瑞稀（あしや・みずき）と三角関係になる佐野泉役を中村蒼さん（20）、中津秀一役を三浦翔平さん（23）が演じるほか、「AKB48」の柏木由紀さん（19）がお嬢様学校に通い、佐野に思いを寄せる岸里樹理役で出演。
瑞稀は、走り高跳び選手・佐野に一目ぼれするが、佐野はケガをきっかけに競技から遠ざかっていた。瑞稀は、佐野にもう一度、競技に挑戦してほしいという一心で、男装して佐野の通う全寮制の男子校「桜咲学園」に編入。クールで優しい佐野と同室での生活が始まり、瑞稀と佐野、純粋で友だち思いのサッカー部員・中津の3人は親友になる。
しかし、中津は瑞稀に恋心を抱き始める……という物語。
1話は、桜咲学園に編入した瑞稀が、空手部主将の天王寺恵（満島真之介さん）が寮長を務める運動系の第1寮、プレーボーイの難波南（桐山漣さん）が寮長を務める混合系の第2寮、演劇部部長の姫島正夫（徳山秀典さん）が寮長を務める芸術系の第3寮のうち、第2寮に入り、佐野と同室に。佐野のライバルだった走り高跳び選手・神楽坂真言 （佐藤祐基さん）が通う桃郷学院との合同球技大会が中止になったことを知った瑞稀は、大会を再開させようと奔走する……という内容。初回は10日午後9時～10時14分の20分拡大版だった。
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第2話 16.8%
第3話 16.5%
第4話 16.6%
第5話 15.3%
第6話 14.7%
第7話 14.7%
第8話 17.5%
第9話 18.2%
第10話 17.8%
第11話 19.5%
最終話 21.0%
平均視聴率 17.04% 10.1%
瞬間最高視聴率 23.1%
前週のマルモ最終回23.9%から13.8%ダウン
この様に前作のイケパラは非常に視聴率が高いのに今作の低視聴率の原因はＡＫＢなんて一般人に嫌われてるのを主演にした性なのに何故「内容が悪いから」とか「男性俳優人が悪い」とか言ってる輩がいるんですか？
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ドラマ ドンキホーテ [ドラマ ドンキホーテ ネタバレ]
ドンキホーテ ストーリー(あらすじ)
高橋克実 演じる鮫島仁は、泣く子も黙る 鮫島組のドン(親分) 。とある街の、最強で最悪な任侠集団を統括する「ワル」と、松田翔太 演じる児童相談所で働くマニュアル男の若者 城田正孝。
この二人が、ひょんな事から心が入れ替わってしまう。
青年が組長に、組長が青年に…。子供嫌いな組長は、児童相談所のトラブルメーカーに大変身。一刻を争うコドモタチからのSOSは無視！！
だけど…なんだか俺のメンツがつぶれるようなマネしたらどいつもこいつもタダじゃおかねぇ！！
子育てに悩む親も非行に走る子どもも、頭の固いお役所も、キッチリとオトシマエつけてもらう！！
と張り切ってしまった結果、なぜかドン(親分)は、子ども達のヒーローになってしまう。一方、マニュアル通りにしか動けない青年がいきなり任侠集団のドン(親分)になってしまい…！
via ntv.co.jp
任侠集団の ドン(親分)の心と入れ替わってしまったという
青年の役を演じる 松田翔太さんが
元気過ぎるこどもたちにもみくちゃにされるシーンや
元の心に戻るためにキスやハグもしちゃうという今までにない役柄。
草なぎ剛さん主演の「任侠ヘルパー」と、男女が入れ替わる
「放課後」を足して2で割ったようなドラマ。
一体、どんな話になっていくのでしょうか！
高橋克実 演じる鮫島仁は、泣く子も黙る 鮫島組のドン(親分) 。とある街の、最強で最悪な任侠集団を統括する「ワル」と、松田翔太 演じる児童相談所で働くマニュアル男の若者 城田正孝。
この二人が、ひょんな事から心が入れ替わってしまう。
青年が組長に、組長が青年に…。子供嫌いな組長は、児童相談所のトラブルメーカーに大変身。一刻を争うコドモタチからのSOSは無視！！
だけど…なんだか俺のメンツがつぶれるようなマネしたらどいつもこいつもタダじゃおかねぇ！！
子育てに悩む親も非行に走る子どもも、頭の固いお役所も、キッチリとオトシマエつけてもらう！！
と張り切ってしまった結果、なぜかドン(親分)は、子ども達のヒーローになってしまう。一方、マニュアル通りにしか動けない青年がいきなり任侠集団のドン(親分)になってしまい…！
via ntv.co.jp
任侠集団の ドン(親分)の心と入れ替わってしまったという
青年の役を演じる 松田翔太さんが
元気過ぎるこどもたちにもみくちゃにされるシーンや
元の心に戻るためにキスやハグもしちゃうという今までにない役柄。
草なぎ剛さん主演の「任侠ヘルパー」と、男女が入れ替わる
「放課後」を足して2で割ったようなドラマ。
一体、どんな話になっていくのでしょうか！
 松田翔太／新垣結衣／ワルボロ |